Office Ball:
Kiscsoportos edzés a munkahelyén?
Az ülés okozta kellemetlen hatásokat rendszeres mozgással semlegesíthetjük. A munka mellett gyakran nem marad idő, energia a sportolásra.
SZERVEZZE MUNKAHELYÉRE A MOZGÁST!
MIKOR?
Reggel munka előtt, vagy a munka végeztével.
MIT?
Fit Ball Training(intenzívebb mozgás),
GerincBall(gerinctréning)
A hatékonyság érdekében javasolt heti 1-2 alkalom.
HOGYAN?
HR-os, felelős vezető vagy sportra vágyó beosztott és érdekli a munkahelyre szervezett torna? Érdemes elárulni hol, kiknek, milyen mozgást választanak. Keressen bizalommal elérhetőségeimen.
Ne feledd! Ha Te szervezed a helyszínt, időpontot és a minimum létszám (10 fő) összejön, akkor Neked azonnal jár az 5 INGYENES torna !!!
tornavelem@gmail.com
+3630/346-8860
https://www.facebook.com/tornavelem.reka
Együtt mindig könnyebb!